fredag 22. november 2013

Skogstur 4.-8. november

Solotur

I løpet av skogsturen, som var lagt til første veka i november, skulle vi ha eit solodøger. Dvs. gjennomføre ei overnatting åleine i skogen. Målet med denne eigenturen var å bli bevisst på kva føresetnadar ein sjølv har for å klare seg åleine. Eg har aldri overnatta ute åleine før. Har eg alle dei grunnleggjande ferdigheitene som vi har brukt ilag i løpet av hausten? 

Å vere ute i skogen åleine kan for mange vere ei stor utfordring. Ikkje berre fordi ein må gjer alle arbeidsoppgåver åleine, men skogen i seg sjølv kan verke skummel. Dette var eg litt bekymra for då eg høyrde at vi skulle ha ei solo-overnatting. Solo overnattinga var meint for å utfordre oss og for at vi sjølv skulle finne ut av kva vi meistrar med leirlivet.

Utsikt frå bustaden min.
Foto: Ragni K. Odéen
I dagens samfunn vil det som regel vere visse krav til oss som menneske (Miljøverndepartementet, 2009). Det vil alltid vere område der ein ikkje når opp. Meistring er nøkkelen for sjølvrespekt og kjensla av å lukkast er viktig (Miljøverndepartementet, 2009). Ved å oppleve at ein ikkje når opp på eit område må mennesket søkje vidare etter område som ein betre mestrar for å få den gode kjensla. Ute i naturen kan det enkelte individ oppsøkje dei utfordringar ein sjølv meiner å meistre (Tordsson, 2007). Til dømes fins det ulike måtar å byggje gapahuk på, nokre meir avanserte enn andre. Alt etter kunnskap og tidlegare erfaring kan ein velgje ut ein type gapahuk som ein meiner ein kan mestre å lage åleine.

Gapahuken min: laga av ein trefot og jervenduk.
Foto: Ragni K. Odéen
Eg var heldig og hadde ein fantastisk utsikt frå leiren min på eigenturen. Eg vart så overvelda over naturen og utsikta at eg berre måtte slå leir på dette utsiktspunktet. Minuset var at eg måtte gå eit stykke for å hente god ved, men eg såg ikkje på dette som eit stort problem. Eg valde å slå leir på denne staden, og vurderte mine eigenskapar til å slå leir og samle ved som gode nok til at eg ikkje trong å liggje nede i tettaste furuskogen. Eg fekk nok ved og bål til å lage både middag og koke vatn til frukost. Bustaden min laga eg av ein enkel jervenduk, tre trestokkar og litt hyssing. Eg var svært nøgd med både bål og gapahuk, og kjende på mestringskjensla.


Dei grunnleggjande ferdigheitene som trengs for ein solotur, eller for å overleve i naturen, fekk eg bekrefta at eg eigde. Eg valde område og utforming av gapahuk og bål etter eigen evne. Eg visste kvar eg fann god ved, og at eg måtte gå litt lengre for å finne den. Med god utsikt, fin leir og bål gløymde eg å tenkje på at eg i utgangspunktet tykte dette kunne bli ein skummel kveld og natt.

Leirstaden min.
Foto: Ragni K. Odéen


Litteratur:


Miljøverndepartementet (2009). Naturopplevelse, friluftsliv og vår psykiske helse. http://www.regjeringen.no/nb/dep/md/dok/rapporter_planer/rapporter/2009/naturopplevelse- friluftsliv-og- var-psyki.html?id=578787 (Lasta opp 21. november 2013)

Tordsson, B. 2007. "En sunn sjel i en sunn natur. Naturen som sanselig rikdom, symbolverdien og grunnlag for selverkjennelse". Bø: Høgskulen i Telemark.






torsdag 14. november 2013

Rettleiartur 9.-11. oktober

Bål

Eit av høgdepunkta med rettleiarturen var å lage ordentleg, god mat på bål. Rettleiarane skulle sørgje for å handle inn middag til første dag, og vi hadde ansvar for den andre middagen. For å lage mat nytta vi stort sett bål, men fekk òg prøve ut kokegrop. I dette innlegget vil eg fortelje litt om min eigne erfaring med bålbrenning og saman med faglitteratur reflektere om korleis ein blir god til å fyre bål.

Bolledeig på pinne var suksess!
Foto: Ragni K. Odéen

For å få til eit godt bål meinar eg det trengst ein dose tålmod og gjerne nokre lure triks på handa. Etter eit år på folkehøgskule med friluftsliv skulle ein tru at eg var blitt ein "racer" på å fyre bål. Den gong ei. Det er først etter at eg byrja å studere at eg har lært meg småtriks som gjer at eg kan fyre bål heilt åleine. På folkehøgskulen var det andre som var flinkare enn meg, så eg trakk meg vel heller unna og lot dei styre på. Heldigvis vart eg vaksnare med åra, og på rettleiarturen vart det bål med kun ei fyrstikk!

Ein grunnleggjane kunnskap for å få til eit bål er branntrekanten (brannvettskolen.no). Det trengs brennbart materiale, oksygen og energi (varme). For å få veden til og brenne, må vi tilføre varmeenergi til den når "tenn-temperaturen". Etter dette vil veden brenne av seg sjølv og avgi spontan varme til det brennbare materialet rundt (Seland, 2000). Det er lurt å ha eit godt lager med tørt materiale i ulik tjukkleik før ein skal setje fyr på bålet (Seland, 2000). Før ein kan få fyr på dei store vedkubbane bør ein starte med småkvister og stadig leggje på større materiale. Tips til opptenningsved er bjørkenever, små, tørre furu- eller grankvister og anna tørt, smått materiale (Seland, 2000). Legg småkvistene og neveren i ein liten haug, men sørg for å ha litt på lur ved sida av til å "mate" bålet med. Deretter kan du lage ein pagode eller kjegleformasjon(pyramide) med litt større kvister (Seland, 2000). Sørg for at det er nok tilgong til oksygen før du tenner på.


Småkvist og never.
Foto: Ragni K. Odéen

Min erfaring med å fyre bål er at du lærer best av å prøve sjølv og ikkje ver redd for å spør om tips eller gjer feil. Ein lærer av erfaring. For å få fyr på bålet med kun ei fyrstikk gjeld det å vere nøye med grunnarbeidet. Her har Seland (2000) fleire gode småtips. Tørr bjørkenever er kanskje det beste trikset, meiner eg. Kombinert med litt tørre furukvister og tyrived har ein eit godt grunnlag for opptenning. Eg likar godt å bruke metoden der ein byggjer ein pagode, istadenfor eit kjeglebål, som Seland (2000) beskriv. Ein byggjer opp ein firkat med to og to parallelle kvister og fyrer opp i midten. Etterkvart byggjer ein opp med større materiale. Pagodebålet opplev eg som meir stabilt enn pyramidebålet og eignar seg godt for å setje kjelar til matlaging på. I tillegg er det denne type bål eg personleg har mest erfaring med.

Skal ein bli godt til å fyre bål gjeld det først og fremst å interessere seg for det. Deretter må ein ta til seg alle små tips og triks frå meir erfarne bålbrennarar. Hugs på branntrekanten. Om ein av faktorane manglar, blir det ikkje bål. Tørt materiale er òg essensielt for å få fyr på bålet. Til slutt gjeld det, som med det meste anna, å skaffe seg erfaring med bålbrenning og finne ut korleis du vil byggje opp bålet ditt. Ta med deg ein venn ut i skogen og kos deg rundt bålet!

Grunnlaget blir lagt med utsikt mot Sognefjorden.
Foto: Ragni K. Odéen



Kjelder

Brannvettskolen.no. Hva er brann? [Internett] henta frå http://www.brannvettskolen.no/Ungdomstrinnet/Brannfysikk/Hva-er-brann 14. november, 2013

Seland, J. (2000). Ild og Bål. I Ut, naturligvis! Barn, natur og uteaktiviteter, red. Furuset, K. DMMHs publikasjonsserie, Trondheim.






søndag 6. oktober 2013



Kameratredning på bre


På brekurset fekk vi demonstrert av vegleiarane korleis ein gjennomfører enkel redning på bre. Påfølgande dag gjekk vi ut på Tuftebreen for å prøve sjølv. Vi brukte enkel hjelpetaljemetode basert på at taulaget hadde med seg ekstra redningstau. Ei redning på bre består av avlasting, hjelpetalje og heising. Det er viktig at taulaget heile tida held hovudtauet stramt, særskilt før avlasting.

Vegleiarane demonstrerer redning. Foto: Jonas Lillebø
Avlasting gjer ein ved å setje ei isskrue med ein karabin og ei slynge i. Slynga festar ein så i klemknuten som ein har framføre seg og koplar den ut av sentralløkka. Deretter skyv ein klemknuten så langt fram på hovudtauet som ein klarar. Når dette er gjort ropar den som har jobba "avlast tau" og alle tek eit skritt, eller to fram for å sjå om klemknuten avlastar tauet rett. Ein vil heile tida halde taulaget nokså stramt, for å ha ei sikkerheit dersom noko er gjort gale.

Etter avlastinga tek den fremste personen, som ikkje er i sprekka, og binder fast redningstauet til isskruen i ein ny karabin. Her bruker ein ei åttetalsknute på enden av tauet. Deretter festar personen ein skrukarabin på redningstauet og sender tauet med skrukarabinen ned i sprekka. Dette er ein enkel hjelpetalje (Haslene, 2008). Det er viktig at personen held kontakt med den forulykka heile vegen, og informerer om kva som kjem til å skje (Haslene, 2008).

Kameratredning på bre. Foto: Jonas Lillebø

Den forulykka får beskjed om å feste skrukarabinen til sentralløkka og er så klar til å heisast opp (Haslene, 2008). Taulaget dreg roleg i redningstauet for å få opp den falne. Det er viktig at dette skjer roleg og kontrollert, då den falne skal stramme inn klemknuta si undervegs for å unngå og falle langt dersom redningstauet skulle ryke.

Under avlasting er det viktig at dei bakerste i taulaget held hovudtauet stramt og fint heilt til dei får beskjed om å avlaste tauet, om ikkje kan det bli vanskeleg for den som jobbar med avlastinga. Hjelpetaljen er den enklaste metoden, og fungerer godt i eit taulag på 4 personar, eller meir. Framleis bør taulaget haldast forholdsvis stramt, for at det ikkje skal få for stort rykk dersom hjelpetaljen er bygd feil. Under heising vil ein òg halde tauet stramt, for å unngå for stort rykk ved eit eventuelt nytt fall i denne fasen.

Her strammar vi taulaget i eit sprekkeområde på Nigardsbreen 
ved hjelp av klemknutane våre. Foto: Ragni K. Odéen 


Kjelder:

Haslene, S. (2008). Breboka. Oslo: DNT fjellsport

torsdag 3. oktober 2013

Sporlaus ferdsle i naturen


Kanotur 22.-24. august 2013,  B2 Friluftsliv

Då skulen starta opp bar det nærmast direkte på kanotur med friluftslivsklassa. Det var mange gamle, kjente fjes i klassa, men òg ein gjeng med nye studentar som vi gleda oss til å bli kjende med. Turen starta med gjennomgang av turplan og grupper på onsdagen og fortsette på Kaupanger torsdags føremiddag då vi padla frå Amlaholten til Holm. Då vi ankom Holm møtte vi ein leirstad som var hardt prega av at andre hadde teke seg til rette på staden før oss. Dette er eit friluftslivsområde som er opent for alle, og det er etablert fleire bålgruer på staden frå før av. Det er ein fin stad å vera, men synet som møtte oss gav ikkje inntrykk av at sporlaus ferdsle er ein sjølvsagt opptreden.

Kano på Sognefjorden.
Foto: Jonas Lillebø


Sporlaus ferdsle
Om ein kjem til eit urørt område kjenner ein, om mogleg, endå betre på den gode kjensla av at ein verkeleg er ute i naturen dersom ein ikkje ser spor etter andre folk. Å leggje att minst mogleg spor i naturen er ein fin måte å ta vare på, og gi gode opplevingar til andre som ferdast i området seinare. I Noreg er vi heldige å ha friluftslova (Friluftsloven (1957), §11). Ei unik lov om allemannsretten - retten til å ferdast fritt i utmark som vi må ta vare på. Med desse rettane følgjer ein god del plikter som vi, som friluftsfolk må ta omsyn til. Ei av desse pliktane er prinsippet om sporlaus ferdsle. Når vi ferdast i naturen bør det vere ei sjølvfølgje å halde på prinsippet om sporlaus ferdsle (Aktiv i Oslo).

Då vi kom til Holm fekk vi oss ei ordentleg lekse i korleis ein absolutt ikkje skal forlate leirstaden. Her var mykje tomgods, plastposar og anna søppel som flaut rundt etter sommaren. Vi kom fort fram til at vi ikkje ville bu i dette rotet dei neste tre dagane, og starta prosjekt "sporlaus ferdsle". Etter eit raid for å rydde leirstaden enda vi opp med fleire bæreposar med søppel. Slik som dette var vi alle einige om at vi aldri ville la det sjå ut etter oss. Då vi hadde pakka saman og var klare til å padle heim att på lørdagen, tok vi ein siste sjekk i området rundt leirstaden for å få med oss eventuelle "spor" frå oss sjølv og andre. Eg var i den siste kanoen som forlet land, og det siste eg gjorde før eg sette meg i kanoen var å plukke opp to metallboksar som låg i fjæra.

Ein gylden regel er at du forlet staden slik det var då du kom, om ikkje finare. Sporlaus ferdsle omhandlar ikkje nødvendigvis berre å ta med seg søppel heim. Sporlaus ferdsle handlar om at ein forlet naturen mest mogleg uberørt. Å rydde bort og gøyme eventuelle gapahukar og bålgruer er difor fin politikk (Aktiv i Oslo).  Ein bør òg tenkje nøye gjennom mellom anna bruk av toalettpapir og korleis halde vatn reint i området til andre kjem. Dersom det allereie fins ei grue i nærleiken, bruker ein denne (Moe). Om ikkje kan ein unngå å lage synlege bålstader ved å bruke nokre enkle triks. Ein god bålstad er lagt på jord eller sand, eit godt stykke frå brennbart materiale. Det øvste laget er gravd opp før ein etablerer bålet og ein ønskjer å ha minst mogleg bål. På denne måten er det enkelt å dekke over grua når ein forlet staden (Turliv, 2007)
Kubbebål for sporlaus matlaging.
Foto: Jonas Lillebø

"Vi har i mange år hatt en innstilling om at det eneste som skal ligge igjen etter oss i naturen, om det ikke er mulig å unngå, er fotspor." (Turliv, 2007) Dette er ein god hugseregel for å ferdast sporlaust. Ein anna hugseregel kan vere "det du tar med deg inn i naturen, tar du med deg ut att". For kor mange kalorier bruker du eigentleg på å ta med deg embalasjen din heim att? Eller lage eit bål som er enkelt og dekke til når ein drar? Det er ikkje embalasjen, men innhaldet som gjer utslag for vekta på sekken. Innhaldet har du stort sett tømt iløpet av turen, så det burde ikkje vere eit problem å få med seg embalasjen heim att. Ta vare på miljøet, og gjer det hyggeleg for andre ved å tenkje sporlaus ferdsle. 

Alt søppelet som låg strødd på Holm var ei uhyggeleg oppleving, og eg unnar ingen andre denne. Det er ikkje meininga at vi skal gå å rydde opp etter andre før vi kan kose oss i naturen. Sporlaus ferdsle handlar om så mykje meir enn å etterlate søppel i naturen. Tenk på kvar du tømmer oppvask-vatn og etablerer bål, og korleis det kan sjå mest mogleg uberørt ut neste gong du er på tur. Det einaste vi ønskjer å etterlate oss i naturen er fotspor.


Kjelder:
Aktiv i Oslo. Allemannsretten - Lær mer om din rett til å ferdes i naturen. (Internett) Lasta opp 02.10.13 frå http://www.aktivioslo.no/info/allemannsretten/


Lov om friluftslivet (friluftsloven) (1957). (1996). Lov, 28. juni 1957 nr. 16, om ferdselsrettens utøving og innskrenkninger i ferdselsretten m.v. Oslo: Miljøverndepartementet

Moe, N. Bål og opptenning. (Internett) Lasta opp 02.10.13 frå http://www.natursekken.no/c1187998/forsok/vis.html?tid=1399995&within_tid=1399355

Turliv. (2007). Sporløst friluftsliv. (Internett) Lasta opp 02.10.13 frå http://www.turliv.net/ferdigheter/files/71f791e7119eec34efc861d3a126d743-2.html

mandag 23. september 2013

Kartutsnitt

Søre Krossfonnuten, Odda

Nettleseren din støtter ikke visning av iframe. <a href="http://norgeskart.no/adaptive2/default_embed.aspx?id=u5ylArPRlt3r7Yu" target="_blank">Du kan se innholdet i rammen her</a>

Naturkjennskap

LUSEGRAS - (Hurpezia selago)
Lusegras
Familie: Kråkefotfamlien

 Lusegraset kan vere grøn eller gulgrøn i fargen og har forholdsvis stiv, litt tjukk stilk. Den kan minne litt om eit slags bartre med nålene sine. Planten veks i klynger med fleire stilkar som stikk opp frå same stad og blir 5-20cm lang. Den er ofte smalare nedst, enn i toppen der bladene pressa inn mot stilken og ikkje ut mot sidene. Dersom ein studerer den nøye, kan ein sjå små, brune prikkar mellom bladene. Desse prikkane kan minne om lus, og er ein god regel på å hugse namnet. Lusegraset likar seg i barskogen i låglandet og på fjellet veks den på fuktige stader (Kristoffersen, 2007).

Lusegraset er giftig og har vore brukt mot hodelus ved at ein laga eit avkok av det (Kristoffersen, 2007). Dersom ein plukkar opp eit lusegras kan du sprette av yngelknoppene i toppen ved å trykke på dei yttste blada som stikk ut.





StjernesildreFoto: Gry Thyrrestrup
STJERNESILDRE (Saxifraga stellaris)
Familie: Sildrefamilien

Stjernesildre er ei svært vanleg plante i høgfjellet og er ein vakker liten blome. Den har eit hint av rosa i stilken, som er hårete og greinete øvst. Begerblada er grøne og taggete og dei fem kvite kronblada er splitta. Stjernesildra har karakteristiske gule eller raude flekkar nedst på kronblada. Den har eit rosa fruktemne i midten som kan minne om ein trutmunn. Stjernesildra liknar ei stjerne med kronblada sine, og likar seg der det sildrar vatn, der kjem kanskje namnet stjernesildre frå. Den veks i snøleier, myr, kjelder, grus og bekkekanter (Kristoffersen, 2007).









Blålyng
BLÅLYNG (Phyllódoce caerúlea)
Familie: Lyngfamilien



Blålyng er ein oppreist dvergbusk som kan minne om krekling-planten når den ikkje har blomar. Blålyngen har litt større blader enn kreklingen, og istadenfor bær, så finn ein fine blomar i toppen av blålyngen. Blomane stikk opp med ein eigen stilk øvst på planten. Blomane er klokkeforma og endrar farge iløpet av sesongen. Fargen går frå raudleg til raudfiolett og seinast får den ein blåleg farge. Blålyngen likar seg i lyngskog og hei, og veks ofte saman med blåbærlyng (Kristoffersen, 2007).










EINER (Juniperus commúnis)
Familie: Sypressfamilien

Foto: Johanne
Einer
Foto: Johanne Førland Russdal-Hamre


Einer er eit bartre som fins i ulike former. Den kan vere oppreist og sylinderforma, men på fjellet veks den oftast som ein låg og krypande busk. Busken veks sakte og kan bli svært gammal. Einebæra som ber fram frøa veks over to år. Første året er einebæret grønt og andre året modnast det i ein gråblå farge. Eineren kan vekse høgt til fjells og kan vekse dei fleste stader, så lenge den får nok lys (Kristoffersen, 2007).

Einer har hatt mange ulike bruksområde. Den har vore brukt i urtemedisin, som krydder og homeopatisk middel. Ein brukte å lage eit avkok av einerbusken, einerlåg. Einerlågen inneheldt antiseptiske stoff og vart brukt til blant anna hårvask. Den inneheld eteriske oljer som ein meiner kan virke lindrande mot alt i frå urinvegsinfeksjon til revmatiske plager (Hjelmeland, 2011). Einerbusken har ei frisk duft og gir ein god kryddersmak. I dag blir den brukt til å setje god duft i såper og parfymar, og den brukast som krydder i mange matrettar og enkelte brennevinsortar.






DUSKULL (Eriophorum angustifolium)
Familie: Halvgressfamilien                              

Duskull
Duskull finn ein oftast i myr og snøleier, men òg andre våte stader. Den er i familie med torvull og snøull, og du har kanskje lært og kalle desse plantene for myrull. Duskullen kan lett skiljast frå dei andre typane ved at den har to eller fleire aks, som minnar om duskar, i toppen. Duskull er ei vanleg plante å finne i dei fleste fjellområde. Den formeirar seg ved at vinden tek med seg frøa, slik som løvetannen. 


Ulla kan ein bruke som lysveike, og den har vore brukt til å fylle puter med før i tida. Duskullen har vore brukt til å lage papir av (Duskmyrull, 2013).





KANTARELL


Kantarell er ein av dei sikraste matsoppane vi kan finne i skogen. Den er lett å kjenne att og kan ikkje forvekslast med soppar som er giftige eller ikkje etande. Kantarell er ein skivesopp med karakteristisk gul eller eggegul farge. Den kan gjennkjennast ved at den har skiver, eller riller som går fra hatten og nedover stilken utan ein markert ring i slutten. Soppen er flott og traktforma når den har fått stått ei stund, men yngre eksemplar kan vere meir runde og nedoverretta i hatten. Kantarellen er forholdsvis sprø og kan lett delast i to med hendene. Den har kvitt kjøt og ei søt lukt (Soppgleder).







MOLTE (Rubus chamaemorus)
Familie: Rosefamilien

Molteblomst
Foto: Asbjørn Klakeg Forland
Molteplanten får først store og kvite blomar før den kan utvikle seg til bær. Molta er ein særbuplante, den har eigne hann- og hoblomar. Det er kun hoblomen som kan bli bestøva og utvikle bær. Bæret blir først raudt og seinare guloransje i fargen. Blada er store, begerforma og snur seg mot sola som ein parabol. Dette skapar eit varmt og lunt mikroklima som trekk til seg insekt. Molteplanta er avhengig av at desse insektene spreiar pollenet vidare for at dei skal formeire seg. Den likar seg i næringsfattige myrer, fuktig skog og lynghei (Kristoffersen, 2007). Planta er vanleg på den nordlege halvkula, men det er stort sett berre i skandinavia, og særleg Nord-Noreg at den ber fram frukter.
Moltebær


"Multe, Rubus chamaemorus L (Rosaceae-familien), har i vårt land fra gammel tid vært betraktet som den gjeveste av alle ville bær. " (Thiem & Berge, 2003). Molte er rik på C-vitamin og inneheld benzosyre, eit naturleg konserveringsmiddel som gir god holdbarheit. Molta er god på smak og vert sett på som ein delikatesse mange stader. Mange stader i Noreg er moltekrem ein dessert som vert servert i jula.






VANLIG MARIKÅPE (Alchemilla vulgaris)
Familie: Rosefamilien

Marikåpe kan delast inn i fleire små-artar som skiljast på bladforma. Vanlig marikåpe har store, taggete og samanhengande blad som dannar ei slags skål i botn av bladet, medan fjellmarikåpa har fem små, splitta blad. Blomane er tette, små og gulgrøne utan kronblad.

Marikåpe og fjellmarikåpe i harmoni
I begeret på bladet til vanleg marikåpe finn ein ofte skinnande doggdropar i botn. Denne er som regel dogg eller regn, men kan kome frå ein kjertel langs bladkanten som skil ut vatn (Kristoffersen, 2007). Denne dropen vart brukt av alkymistar i middelalderen som ein ingrediens i forsøk på å lage gull. 

Felles for marikåpe er at dei inneheld mykje garvestoffer. Den vanlege marikåpa har vore brukt til mange sjukdomar og plager, og i følge Hjelmeland (2011) fungerer truleg fjellmarikåpa mot dei same plagene. Den skal blant anna vere urindrivande, krampeløysande, blodstillande, sårhelande og menstruasjonsregulerande (Hjelmeland, 2011).

MEANDRERENDE ELV


Meander
Meandrerende elv, vil seie at elva svingar seg nedover. Dette skjer i relativt flatt terreng der elva har liten hjelp frå tyngdekrafta. Elva grev ut i yttersving der vatnet har mest fart. Farten på vassføringa gjer at det blir meir kraft og den kan erodere og ta med seg finmateriale og småpartiklar vidare nedover elva. Lausmassane som hoppar og flyt nedover vert avsett i innersvingen. Her har elva liten fart og dannar ofte små sandstrender (Trømborg 2007).



YTRE PROSESSAR SOM FORMAR LANDSKAPET
Isbreane har sett sitt preg på landskapet.
Prosessane føregår på overflata av jordskorpa og er med på å forme landskapet vårt. Vi skiljer mellom erosjon og forvitring. Erosjon er sliting og graving på berggrunn. Det er brear og elvar som har stått for dei største kreftene. Breane skurer og plukkar, medan elva grev ut lausmassar. Forvitring er slitasje ved kjemiske reaksjonar. Dette kan til dømes skje ved frostsprenging. Vatn utvidar seg med 9% når det frys, og dette kan føre til at store materiale blir sprengt laus frå fjellet (Trømborg, 2007).



KJELDER


Hjelmeland, R. (02.04.2011). Einer. I urtekilden. Henta 21. september 2013 frå http://www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/juni_com.htm


Hjelmeland, R. (22.09.2013). Fjellmarikåpe. I urtekilden. Henta 30. september 2013 frå http://www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/juni_com.htm

Kristoffersen, T. (2007). Det blomstrende fjellet. Vigmostad & Bjørke AS, Bergen 

Nyttevekster. Duskmyrull. Henta 21. september 2013 frå http://nyttevekster.wikidot.com/duskmyrull

Soppgleder. Ekte kontra falsk kantarell. Henta 21. september 2013. http://www.soppgleder.no/index.php?p=1_81_Ekte-kontra-falsk-kantarell

Thiem, B. Berge, V. (26..06.2003). Multe - viktig kilde til antioksidanten ellaginsyre. I Tidsskrift for den norske legeforening. Henta 30. september 2013 frå http://tidsskriftet.no/article/842040/


Trømborg, D. (2007). Geologi og landformer i Norge. Oslo: Landbruksforlaget.